terça-feira, 22 de dezembro de 2015
segunda-feira, 23 de novembro de 2015
Motivação
A minha demanda pela organização já vem desde há muitos anos (mais precisamente, desde que fui mãe). Por causa de uma depressão que não foi diagnosticada quando devia, cada vez sentia-me pior e não havia maneira de me conseguir organizar.
A depressão foi diagnosticada e tratada há 3 anos, e neste momento sinto-me bem. Mas nem por isso a casa acompanhou o estado de espírito, e ainda tenho muito por organizar. Analisando bem as coisas, chego à conclusão que uma das razões é o facto de ter coisas a mais, e isso deixa-me desmotivada e um bocadinho sem saber onde mexer primeiro. Nessas alturas, em que sei que o problema é a desmotivação e o cansaço mental, tenho a necessidade de me motivar de alguma maneira.
Há alturas em que consigo chegar lá lendo alguns livros sobre organização, mas ultimamente nem os livros me ajudavam. E foi então que descobri, no canal TLC, o programa "Obsessive Compulsive Cleaners".
Apesar de a minha desorganização não ser assim tão grave, sinto-me bem cada vez que assisto a um dos programas e fico com vontade de começar a organizar ou a limpar.
Mais alguém precisa de motivação? Aos sábados ao final do dia, no canal TLC. Partilhem o que vos motiva para limpar ou organizar.
quinta-feira, 5 de novembro de 2015
Sono
É impressionante a quantidade de sono com que tenho andado. Mas a culpa é toda minha! Admito. Penso que tenho 20 anos e que posso dormir poucas horas durante a semana e depois compensar ao fim de semana.
Mas as coisas já não funcionam da mesma maneira, e quando não durmo o suficiente passo o dia a bocejar, os olhos a fechar e sinto o cansaço todo, tanto no corpo como na mente. E se ao fim de semana fico na cama até mais tarde, arranjo uma dor de cabeça que me dura o fim de semana inteiro.
Como eu disse, a culpa é toda minha. Deito-me às 2h da manhã sem ter qualquer desculpa para o fazer. É certo que não consigo deitar-me às 10h da noite, até porque muitas vezes ainda estou a jantar a essa hora, mas ficar acordada até às 2h da manhã é um exagero.
É por isso que este mês quero mudar este hábito completamente sem sentido, e em vez de me deitar todas as noites às 2h da manhã, passar a ir para a cama à meia-noite. Assim, mesmo quando tenho que me levantar às 7h30, já consigo passar melhor os dias.
Mais alguém impõe a si próprio horas para ir dormir, ou o sono chega-vos cedo?
Mas as coisas já não funcionam da mesma maneira, e quando não durmo o suficiente passo o dia a bocejar, os olhos a fechar e sinto o cansaço todo, tanto no corpo como na mente. E se ao fim de semana fico na cama até mais tarde, arranjo uma dor de cabeça que me dura o fim de semana inteiro.
Como eu disse, a culpa é toda minha. Deito-me às 2h da manhã sem ter qualquer desculpa para o fazer. É certo que não consigo deitar-me às 10h da noite, até porque muitas vezes ainda estou a jantar a essa hora, mas ficar acordada até às 2h da manhã é um exagero.
É por isso que este mês quero mudar este hábito completamente sem sentido, e em vez de me deitar todas as noites às 2h da manhã, passar a ir para a cama à meia-noite. Assim, mesmo quando tenho que me levantar às 7h30, já consigo passar melhor os dias.
Mais alguém impõe a si próprio horas para ir dormir, ou o sono chega-vos cedo?
sexta-feira, 30 de outubro de 2015
Novo visual
Estava a precisar de uma mudança de visual aqui no blogue. Acho que assim fica com um ar mais leve, mais clean. Precisamente aquilo que eu quero para a minha vida. Talvez assim escreva mais vezes.
segunda-feira, 23 de março de 2015
(Re)Start
Não, ainda não desisti! Ainda aqui estou! "Este ano a organização vai ser levada a sério, ..." foi o que eu disse no início do ano. Posso não o mostrar muito aqui, mas é o que eu tento fazer todos os dias.
Vamos é esquecer o último mês porque foi só 'azares'. Primeiro os electrodomésticos começaram a pifar, culminando com a máquina de lavar a roupa na semana passada, e nos entretantos fiquei adoentada com uma constipação que não me largou durante imenso tempo e de vez em quando me dava dores de cabeça, dores de garganta e dores no corpo. Felizmente nunca deixei que virasse gripe, senão era bem pior... Com todos estes contratempos, escusado será dizer que a casa é que sofreu.
Mas agora está na hora de recomeçar. O maridão já conseguiu pôr a funcionar alguns electrodomésticos, portanto vamos lá fazer o que tem de ser feito e deixar a casa como deve de ser.
Vamos é esquecer o último mês porque foi só 'azares'. Primeiro os electrodomésticos começaram a pifar, culminando com a máquina de lavar a roupa na semana passada, e nos entretantos fiquei adoentada com uma constipação que não me largou durante imenso tempo e de vez em quando me dava dores de cabeça, dores de garganta e dores no corpo. Felizmente nunca deixei que virasse gripe, senão era bem pior... Com todos estes contratempos, escusado será dizer que a casa é que sofreu.
Mas agora está na hora de recomeçar. O maridão já conseguiu pôr a funcionar alguns electrodomésticos, portanto vamos lá fazer o que tem de ser feito e deixar a casa como deve de ser.
sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015
À sexta-feira é dia de fazer a lista para o fim-de-semana
Desde o início do ano que me ando a habituar a fazer as listas (que eu tanto adoro, mas que me deixavam sempre arrasada e cansada só de olhar) de uma maneira mais simples que não me deixa arrasada. As listas são feitas diariamente e são muito básicas.
A única excepção é a lista da limpeza da casa. Na minha agenda, improvisada, faço a lista com a limpeza semanal da casa antes da semana começar. Assim:
Sala: pó, chão.
Quarto meninos: lençóis, pó, chão.
WC meninos: loiças, piaçá, toalhas, chão.
etc.
Conforme vou fazendo alguma coisa durante a semana, risco na lista.
À sexta-feira, faço uma lista nova com o título "No fim-de-semana". Aqui, acrescento o que falta fazer da lista da limpeza semanal, juntamente com a tarefa de engomar e arrumar a roupa, sítios onde tenho que ir nesse fim-de-semana, e algumas tarefas extra (do género destralhar mesa do escritório, lavar azulejos da cozinha, etc.).
Assim aos poucos vou conseguindo fazer todas as coisas e a casa vai ficando mais limpa e organizada.
A única excepção é a lista da limpeza da casa. Na minha agenda, improvisada, faço a lista com a limpeza semanal da casa antes da semana começar. Assim:
Sala: pó, chão.
Quarto meninos: lençóis, pó, chão.
WC meninos: loiças, piaçá, toalhas, chão.
etc.
Conforme vou fazendo alguma coisa durante a semana, risco na lista.
À sexta-feira, faço uma lista nova com o título "No fim-de-semana". Aqui, acrescento o que falta fazer da lista da limpeza semanal, juntamente com a tarefa de engomar e arrumar a roupa, sítios onde tenho que ir nesse fim-de-semana, e algumas tarefas extra (do género destralhar mesa do escritório, lavar azulejos da cozinha, etc.).
Assim aos poucos vou conseguindo fazer todas as coisas e a casa vai ficando mais limpa e organizada.
segunda-feira, 16 de fevereiro de 2015
E a máquina de secar pifou...
É um luxo, eu sei. Mas é um luxo sem o qual eu agora me vejo aflita.
É que em dias chuvosos a minha varanda não protege a roupa, e ela acaba por ficar mais encharcada ainda.
A minha solução foi muito rápida e prática: pus o estendal na sala, que é onde tenho espaço para o ter aberto, mas já me avisaram que isso não é bom, porque estou a trazer a humidade para as paredes. Eu já tive uma casa com humidade, e não tenho a mínima vontade de estar noutra no mesmo estado. A única saída vai ser mesmo pôr o estendal na varanda. A lavagem da roupa, que já não estava em dia porque demora mais tempo a secar, vai ter que atrasar mais ainda...
Oh well, pelo menos não tenho roupa para engomar! :-)
terça-feira, 20 de janeiro de 2015
Por enquanto, tudo bem!
Estou muito contente comigo mesma! Até agora, (quase) tudo o que me tenho proposto fazer, tenho feito, e isso dá-me uma sensação muito boa!
Este fim-de-semana, por exemplo: a casa ficou limpinha, as áreas que já tinham sido arrumadas, mantiveram-se assim, tive tempo para tratar da casa e também para me divertir. Foi um bom fim-de-semana!
Claro que agora tenho uma montanha jeitosa de roupa para engomar porque fartei-me de lavar roupa, e ainda tenho muita coisa para arrumar e organizar, mas esta sensação de ter cumprido os objectivos é tão boa que eu quero ver se ainda dura mais tempo! ;-)
Este fim-de-semana, por exemplo: a casa ficou limpinha, as áreas que já tinham sido arrumadas, mantiveram-se assim, tive tempo para tratar da casa e também para me divertir. Foi um bom fim-de-semana!
Claro que agora tenho uma montanha jeitosa de roupa para engomar porque fartei-me de lavar roupa, e ainda tenho muita coisa para arrumar e organizar, mas esta sensação de ter cumprido os objectivos é tão boa que eu quero ver se ainda dura mais tempo! ;-)
terça-feira, 6 de janeiro de 2015
De Novo
A vontade de voltar aqui é muita! Aproveitando o início de mais um ano, deixo aqui os meus objectivos:
A verdade é que a minha casa continua uma confusão e, muito sinceramente, já não há pachorra para viver assim (se eu contasse as vezes que já escrevi isto neste blogue...). Mas desta vez não quero e não posso deixar pra lá, tenho mesmo que fazer alguma coisa para resolver a situação. Tenho que me disciplinar neste aspecto, nem que faça as coisas de madrugada!!
E então é isto. Este ano a organização vai ser levada a sério, tanto na casa como em todos os outros aspectos da minha vida!
A verdade é que a minha casa continua uma confusão e, muito sinceramente, já não há pachorra para viver assim (se eu contasse as vezes que já escrevi isto neste blogue...). Mas desta vez não quero e não posso deixar pra lá, tenho mesmo que fazer alguma coisa para resolver a situação. Tenho que me disciplinar neste aspecto, nem que faça as coisas de madrugada!!
E então é isto. Este ano a organização vai ser levada a sério, tanto na casa como em todos os outros aspectos da minha vida!
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